中药有很多进补功效,但中药什么时候喝最好?喝中药的禁忌是什么?

2018-02-08

来源:山西新闻网--山西晚报 

俗话说,“良药苦口利于病”,这说的就是“中药”。中药有很多进补功效,但中药什么时候喝最好?喝中药的禁忌是什么?
    2月6日,本报特邀省中医院药剂科药师李志强为大家支招。

    中药什么时候喝最好?

    服药时间正确,才会有最佳的治疗效果,对中药更是如此。服中药的时间要根据病情和药物性质来定,大多数药物宜在饭后半个小时到一个小时服用。
    中医在配伍运用中药时,讲究“四气五味”,根据药性的寒、热、温、凉,并参考辛、甘、酸、苦、咸五味来配伍组成方剂。空腹服药时,寒凉药或者五味偏重的药物都可能对胃黏膜造成一定的损伤。
    不同类型的中药,服用时间也不同。肝、肾、肠道疾患,宜饭前服药;眩晕、咽喉疾患宜饭后服药;泻下药、滋补药、驱虫药宜空腹服;安神类药宜睡前服用。
    在用药时,医生会根据患者身体变化调整用药,用药的方子不会局限于某一类药,再加上患者长期服药,难免会对胃黏膜造成损伤,所以建议长期喝中药汤剂的人,在饭后30—60分钟内服药,以减轻药物对胃黏膜的直接刺激。
    医生开方时,一般都会叮嘱,所开的药需饭前吃或空腹吃,然而,很多人并没掌握正确的服药方法。对此,李志强对常见的几种服药时间进行了详细解读:
    饭前30—60分钟服:病位在下,应在饭前服药,以使药性容易下达,如肝肾虚损、肠道疾病等。因为,在胃空状态下,药液能直接与消化道黏膜接触,较快通过胃入肠,从而较多地被吸收而发挥作用,不至于受胃内食物稀释而影响药效。
    饭后15—30分钟服:病位在上,应在饭后服药。如治疗心肺胸膈、胃脘以上的疾病,饭后服药可使药性上行。对胃肠有刺激的药物,在饭后服用可减少对胃肠黏膜的损害。
    餐间服:即在两餐之间服药,避免食物对药物的影响,治疗脾胃病的药宜餐间服。
    空腹服:具有滋补作用的汤药,宜早晨空腹服用,以利于充分吸收。用于驱虫或治疗四肢血脉病的药物也宜空腹服,这样可以使药物迅速入肠,并保持较高浓度而迅速发挥药效。具有泻下作用的汤药也是如此,以增强药效。
    睡前15—30分钟服:补心脾、安心神、镇静安眠的药物在此时服用。另外,某些西药如催眠药、驱虫药及抗过敏药等,一般也应在夜晚临睡前半小时服用。
    隔夜服:主要是指驱虫药,睡前服1次,第二天早晨空腹再服用1次,以便将虫杀死排出体外。

    喝中药的禁忌是什么?

    发物类
    此类食物均为动风生痰助火之品,由于疾病对食物选择程度的大小不同,其“发”亦有异。
    此类食物有蘑菇、香蕈、笋、芥菜、南瓜、公鸡肉、猪头肉、母猪肉等。如肝阳上亢、肝风内动患者当禁吃公鸡肉、猪头肉;疔、疖、疮、痈等皮肤疾患者,当禁吃香蕈、蘑菇、笋、公鸡肉、猪头肉、母猪肉,否则会加速红肿、生脓;有肠胃病者禁吃南瓜,因南瓜含有糖分,多吃会产生较多的酸,对胃肠有刺激。鉴此,“发”者,在很大程度上可以说有促进疾病恶化之意。
    生冷类
    此类食物性多寒凉,主要作用为清热解渴,故适合热证疾病。但却易影响胃肠功能,因此虚寒体质者及胃肠病患者应当禁忌。
    如白萝卜性寒,具有消食、化痰、理气之功效,若体质虚寒及胃肠病患者食之,岂不寒上加寒,胃肠功能更差。另外,在同时服用人参和其它滋补药时,由于药性相恶,可降低或消除补药之效力,故萝卜与人参不宜同服。
    辛辣类
    此类食物多辛热,有通阳健胃之功效,若过多食用则易生痰动火,散气耗血,故此类饮食仅适合于寒证疾病者,不适于阴虚阳亢之体及血证、温病、痔瘘、痈疖患者等。
    此类食物包括葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒等。如辣椒属热性,若有发热、便秘、尿短赤、口干渴、唇燥、咽喉肿痛、鼻衄、舌质红等热象者食用,必然会加重“上火”症状,从而抵消清热凉血及滋阴药物的功效,故热证病人就诊中医不可同食辣椒。
    鱼腥类
    此类食物多为咸寒而腥之品,且含有异性蛋白,易引起过敏反应,多食易伤脾胃并诱发疾病,故脾胃有病者不宜多吃,尤其是过敏体质者更不可食之。
    此类食物有黄鱼、鲤鱼、带鱼、蚌肉、虾、螃蟹等,而鲤鱼、沙丁鱼、鲇鱼、黄鱼、螃蟹、黄泥螺最易引起过敏。鱼腥类食物亦属发物。
    油腻类
    此类食物包括动物的油脂及油煎、油炸的硬固食物。油腻有损脾胃健运,故凡外感疾病、黄疸、泄泻者当禁忌。油煎、油炸之食物质硬、燥热,不易消化,胃肠有病及“上火”者忌食。
    酸涩类
    酸过多则对肠胃有刺激,故胃酸过多、胃肠溃疡患者禁食。涩者,大多含鞣质。如茶叶含有鞣质,而浓茶含量更高,与中草药同服时,可与中草药中某些蛋白质、生物碱、重金属盐结合产生沉淀,这就会影响药物有效成分的吸收,同时对蛋白质等营养物质的吸收也有影响。因此,服用中草药时,一般不宜与浓茶同服。




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